Себепознание

Случвало ли ви се е да изпитвате натрапчиво чувство, че нещо с вас все не е наред? Дори приятелите ви да ви уверяват, колко добър човек сте или колко таланти...

Всеки родител иска най-доброто за детето си - да го види отличник, който гордо да показва бележника си, победител в спортните състезания, приет в престижен университет и работещ онази професия,...

За страничният наблюдател едно от най-странните неща, свързани с психотерапията е нейната продължителност и времето, което се изисква, за да се постигнат трайни резултати. Това е особено озадачаващо, предвид факта,...

На пръв поглед двете части на заглавието са абсолютно несъвместими. Как е възможно да заподозрем хората, стремящи се към високи постижения, в себеомраза? Те са онези, които са се справили...

Случвало ли ви се е да се захванете с нещо и, макар да се справяте добре, да имате чувството, че не е достатъчно? Да ви се струва, че не сте...

На много от нас ни се иска да бъдем интересни хора. Мечтаем да бъдем от онези, с които всеки би искал да поговори, да имаме безброй чудати истории, обширна обща...

Едно от предизвикателствата на израстването е осъзнаването на това до каква степен родителите ни са оставили следа в начина, по който мислим. Между една и десет годишна възраст човешкият ум...

Феноменът „емоционален спусък“ (тригър/д), макар понякога използван прекалено общо, е важен в психологията и изисква нашето внимание, за да разберем по-добре както себе си, така и своите реакции. Да си...

Eдин от големите парадокси в психичния живот е неспособността ни лесно да определим истинските си чувства по важни житейски въпроси. Харесваме ли, например, сегашната си работа и наистина ли искаме...

Докато препускаме през забързаното ежедневие, рядко се питаме дали сме щастливи. Повечето от нас знаят, че се борят за по-добър живот и за по-комфортно и светло бъдеще, но колко от...