parallax background

Какво желаем наистина?

от Даниел Маргнов

18.11.2022

Привидно ни се струва, че най-лесното нещо на света е да искаш. Дори в този момент съм убеден, че всеки от вас има нещо, което иска да притежава или да му се случи. Може да е нов телефон, посещение на някоя екзотична държава, нова кариера или образование, някоя дреха или аксесоар, а може би копнеете за вниманието или ласките на някой човек. Желанията са нещо естествено за всеки от нас, притежаваме способността да искаме от деца и ни изглежда, че да копнеем за нещо е най-лесното умение на света.

За съжаление това далеч не е така. Неминуемо стигаме до момент, в който желанията ни започват да стават взаимно изключващи се, а с тях се появяват и противоречия, които постепенно ни подтискат и карат да се запитаме какво всъщност искаме. Примерите са безкрайни: искаме стройна фигура, но жадуваме за десерта от витрината; мечтаем за собствен бизнес, но идеята да се изтегнем на дивана след работа, вместо да придобием ново умение, ни се струва далеч по-изкушаваща; харесваме личното си пространство, но копнеем най-сетне да заживеем с момчето/момичето, в което постепенно се влюбихме през последната година.

Тези странни парадокси имат своята причина, но за да достигнем до нея ще се наложи да проследим произхода на желанията. Налага се условно да ги разделим на три типа:

Първият са желанията, които са породени от онова, което притежават хората около нас. Знаем израза, че “тревата в двора на съседа винаги е по-зелена”, така и на нас често ни се струва, че онова което имат другите е по-добро от нашето. Работата в офис, за която разказва приятел ни се струва лека и престижна; телефонът с по-добра камера на колегата ни очевидно е причината за по-добрите му снимки; тоалета на дамата от съседната маса изглежда далеч по-стилен от нашия. Проблемът с тези желания е, че веднъж щом ги осъществим се оказваме разочаровани. Работата в офис се оказва прекалено скучна; с телефонът на колегата, макар и наистина хубав, отново не успяваме да докараме тези ярки цветове, а онзи тоалет просто не стои по същия начин на нашата фигура.

Вторият вид желания са по-трудни за забелязване, и съответно, по-трудно можем да се откажем от тях. Това са желанията, които са резултат от травми. Те са продери от неприятни преживявания докато израстваме или от токсични отношения с родителите ни и онези, на които се възхищаваме. Такъв тип желания, в повечето случаи са или компесаторни, или имат за цел да накарат някой да ни обича. Пример е онази професия, за която или се вините (ако не я практикувате) или мразите (ако я работите), само защото родителите ви са я пожелали за вас; или онези постижения, които нямат особено значение за вас, но сте постигнали, за да получите уважението/вниманието/любовта на родителите си; такива са и всички онези неща, които сте си купили, защото сте израснали в бедно семейство, или онези, с които сте се окичили, защото не сте се чувствали красиви, докато растете.

Третият, и последен тип желания са онези, които всъщност са в синхрон с истинската ни същност. Тези желания са онова, което наистина искаме и, което, в крайна сметка, ще ни донесе истинско щастие и хармония. Тези желания, за съжаление, често са блокирани от фалшиви “морални” норми, които всъщност са ни насъдени от обществото или семейството ви. Това е работата, която ще ви донесе удовлетворение, но майка ви е казала “само с това ли ще се задоволиш?”; или онези дрехи, на които баща ви ще се присмее и ще подчертае с язвителна забележка; а може би е желанието да останете у дома, вместо да излезете с хора, които, ако трябва да сте честни, дори не харесвате, защото родителите ви цял живот ви подтикват да сте по-общителни, и в крайна сметка са ви убедили, че за да имате значение, трябва да имате много приятели.

Може да се случи така, че да мине четвъртото или петото ни десетилетие на тази земя, преди постепенно да осъзнаем истинските си желания и да се откажем от първите два типа. За да се случи се налага да надживеем комплексите и несигурности си, а чуждото мнение да приемем като нещо ненужно и непотребно. Веднъж щом придобием смелостта да признаем онова, което желаем наистина и решим да се борим за него, ще усетим прилив на едно особено спокойствие и синхрон с този, който наистина сме. Ще създадем собствен бизнес, но не онзи, който носи пари или статус, а онзи, който ще развиваме сякаш ни е хоби; ще прекараме петък вечер не с онези, които опитваме постоянно да впечатлим, а в уюта на дома си или в компанията на близък приятел/любим; ще дадем парите си не за дрехите, които да впечатлят някого, а за онези, които отговарят на нашата идентичност и ни карат да се чувстваме комфортно.

Разпознаването на онова, което наистина искаме от живота идва паралелно с откриването на това, кои сме всъщност. Не какви ни се иска да бъдем, за да бъдем харесвани, не какви е нужно да бъдем, за да ни уважават, не какви желаят да бъдем родителите ни. И достигнали веднъж до истинската си същност, ще имаме лукса да си задаваме въпроса: наистина ли искам да отида там? Наистина ли ми се общува с тях? Наистина ли искам да остана в тази фирма?

Така или иначе живота има своя край, който рано или късно ще ни споходи, затова какво по-полезно от това да използваме тази цинична истина за да спрем да бъдем плахи, свенливи, несигурни и раболепни? Време е да захвърлим всички социални ограничения и да се уповем на собствената си идентичност, преди да е станало твърде късно. След цял живот на подражание и страх, може най-накрая да ни се наложи да се запитаме кои сме всъщност и да изградим любов и лоялност не към другите, а към себе си.

Даниел Маргнов

основател, Магистър Психолог

Здравейте, аз съм Даниел Маргнов – магистър психолог и сертифициран Master Life Coach с допълнителна квалификация по когнитивно-поведенческа терапия (CBT).

Моята мисия е да Ви помогна да разберете по-добре себе си, да преодолеете предизвикателствата и да намерите решения, които водят до по-осъзнат живот и по-хармонични взаимоотношения.

Независимо дали се намирате в труден период, или търсите промяна, можете да направите първата стъпка – споделете своя проблем и аз ще Ви помогна да откриете пътя към по-ясен и балансиран начин на живот.

Как можем да Ви помогнем?

ако искате да опознаете себе си, имате проблем, за който се нуждаете от помощ или мечтаете за по-хармонични отношения, можете да разгледате нашите услуги

Свържете се с нас:

ако имате въпроси или възникне проблем - пишете ни на email или чрез съобщение в социалните мрежи