Много от нас мечтаят да бъдат интересни хора. Да са от онези, с които всеки иска да поговори – харизматични, забележителни, с богата обща култура, любопитни истории от пътешествия, прочетени книги и изтънчено чувство за хумор. Да бъдем личности, които се запомнят. Но как да постигнем това, когато нямаме време за пътувания, предпочитаме да разпуснем вечер с някое предаване, вместо с книга, а и честно казано – сякаш на нас не ни се случва нищо кой знае какво?
Мнозина биха ни упрекнали с повдигната вежда, че ако наистина искаме, ще намерим време. Че вместо да се излежаваме през уикенда, можем да посетим галерия или събитие. Че интересен човек не се става, а си такъв по природа. Макар да има нещо вярно в идеята, че е полезно понякога да се провокираме с нови преживявания, подобен назидателен подход често води не до вдъхновение, а до срам и себеомраза – особено у хората, които вече се стараят и търсят път към промяна.
Истинският отговор, може би, се крие в повече емпатия и поглед отвъд очевидното. Да бъдеш интересен означава най-вече да бъдеш различен – да носиш нещо уникално, което те отличава. А не сме ли всички по свой начин различни и сложни? Нямаме ли и ние онези лични идеи, спомени, хобита и впечатления, които излизат извън рамките на „нормалното“? Тогава може би да бъдеш интересен не значи нищо повече от това да бъдеш истински себе си.
„Бъди себе си“ – звучи прекрасно, нали? Повечето от нас са чували този съвет, но малцина знаят откъде точно да започнат. А началото може да е много по-просто, отколкото изглежда: като преодолеем страха си от чуждото мнение. Нека тръгнем с малки крачки. Изберете ягодовия шейк, когато всички поръчват кафе. Облечете дрехата, която харесвате, но все не се осмелявате да носите. Направете онази промяна във визията си, за която отдавна мечтаете – било то нов цвят на косата или просто цветен шал. Разкажете случка от трамвая или споделете мнение за предаване, което сте гледали. Позволете си да се появите.
С всяка стъпка ще започнете да забелязвате как вашата индивидуалност започва да изплува – не защото я създавате от нулата, а защото ѝ позволявате да се покаже. Вътре във вас има характер, вкус, възгледи – просто доскоро сте се колебали да ги изразите. С времето ще усетите как смелостта ви расте, как увереността ви се изгражда – и как потенциалът на личността, която сте всъщност, започва да разцъфтява.
Често се удивляваме на децата – на техните спонтанни реакции, нестандартни виждания, на начина, по който наблюдават света. Няма скучни деца. Поставени в група, всяко от тях сияе по свой начин. Те не се притесняват как изглеждат, как звучат, дали ще бъдат харесани. Просто са. Просто съществуват с цялата си пъстрота – защото още никой не им е казал какво „трябва“ да бъдат.
В същността си всички ние сме тези деца – пораснали, но вътрешно все още живи. И е време да се освободим от част от ограниченията, които сме възприели с годините. Да си зададем въпроса: кои бихме били, ако не се опитвахме толкова усилено да се впишем? Ако се върнем към онази наша автентичност, която не търси одобрение, а просто иска да бъде чута?
Защото в крайна сметка „интересните хора“ не са онези, които са обиколили света или знаят всичко. Това са хората, които са си позволили да бъдат. Които не са позволили на срама, съмнението или вътрешната критика да ги задушат. Те говорят, мислят, чувстват и споделят – и в това има нещо смело, нещо истинско, нещо вдъхновяващо. Та нали именно когато всеки е себе си, всички ставаме по-интересни?
Даниел Маргнов
основател, Магистър Психолог
Здравейте, аз съм Даниел Маргнов – магистър психолог и сертифициран Master Life Coach с допълнителна квалификация по когнитивно-поведенческа терапия (CBT).
Моята мисия е да Ви помогна да разберете по-добре себе си, да преодолеете предизвикателствата и да намерите решения, които водят до по-осъзнат живот и по-хармонични взаимоотношения.
Независимо дали се намирате в труден период, или търсите промяна, можете да направите първата стъпка – споделете своя проблем и аз ще Ви помогна да откриете пътя към по-ясен и балансиран начин на живот.
Свържете се с нас:
ако имате въпроси или възникне проблем - пишете ни на email или чрез съобщение в социалните мрежи